<span itemprop="headline">始めました♪</span>
世の中おいしい話はありません・・・
体重を計るだけで、ミルミル体重が減っていく～
そんな夢のようなおいしい話。
それだけでいいならと一年続けましたが・・・
やっぱりそんな楽な話はないですね（笑）
一年経ってようやく気が付きました。
これだけじゃ・・・無理だ！
ちょうど、娘の入学で家族の朝の生活時間が早くなったので、これを機に
私も早起きして歩くことにしました。
今年になり、週末は１～２時間くらい歩くようにしていましたが、
毎朝は無理なので３０分をめどに歩くようにしました。
お天気の良い朝、小鳥のさえずり♪
『俺の明る～い未来を照らしているようです。』
